Tickets
Shop
Nieuws

Start to Skate, niveau 2: Een stapje verder

In het kader van Start to Skate van de KNSB biedt schaatsen.nl online de basisoefeningen voor het skaten aan. In overzichtelijke video's krijg je de grondbeginselen van het skeeleren uitgelegd. Zo kan je zelf na een clinic of cursus nog extra oefenen of je van tevoren voorbereiden.

We zijn nu toe aan niveau 2: de basishouding, balans en stabiliteit, behendigheid, afzet op het rechte eind en tot slot de bocht.

Als je alle oefeningen van niveau 2 onder de knie hebt kan je tijdens het skaten in de basishouding, met de ene voet de andere zacht aantikken. Je kan de basishouding gedurende 20 meter vasthouden terwijl je met zowel links als rechts ‘zijwaarts’ afzet.

Je kan zowel links als rechts om een pion uitwijken. Je kan voorwaarts vallen in het gras, en  remmen met het remblokje. In de bocht kan je vijf keer steppen met de buitenste skate.

Met de pijlen rechts en links van onderstaande video's kan je de vijf afleveringen van niveau 2 bekijken.

Met Start to Skate, een initiatief van de KNSB, kunnen volwassen skaters op een laagdrempelige manier kennismaken met de skatesport. 

Start to Skate, niveau 1: de basis
Start to Skate, niveau 2: een stapje verder
Start to Skate, niveau 3: van één been tot pootje over
Start to Skate, niveau 4: rust en ontspanning
Start to Skate, niveau 5: met twee handen op de rug
Start to Skate, niveau 6: verschillende hoeken

 


Deel dit artikel op
Ben jij een echte schaatsfan? inschrijven als schaatsfan