De allrounders openen de dag om 10.30 uur met de 1.500 meter voor vrouwen. De nummer twee van het klassement, Gioya Lancee, rijdt in de laatste rit tegen Jade Groenewoud. Door de afmelding van Marijke Groenewoud schuift het klassement op en ligt het podium binnen bereik voor de gretige Lancee.
Bij de mannen volgt om 11.26 uur de 1.500 meter, met in de laatste rit een rechtstreeks duel tussen klassementsleider Marcel Bosker en nummer twee Remco Stam. Later op de dag staan de langste afstanden op het programma: de 5.000 meter voor vrouwen en de 10.000 meter voor mannen.
Om 15.05 uur rijden de sprintvrouwen hun tweede 500 meter. Suzanne Schulting, leider in het klassement, komt in de tiende en laatste rit in actie tegen Marrit Fledderus, die op 0,61 seconde volgt. Kunnen Pien Smit, Chloé Hoogendoorn of Isabel Grevelt het de Friezinnen nog moeilijk maken?
De mannen staan in het klassement na dag één dicht op elkaar, met de nummers één, twee en drie binnen 0,10 seconde van elkaar. In rit 8 van de 500 meter treffen Kai Verbij en Tim Prins elkaar. In de slotrit racen Merijn Scheperkamp en Janno Botman, de nummers drie en een van het klassement, misschien wel om de titel.
