Op de 3000 meter reed Esmee Visser naar een persoonlijk record. Met allemaal rondjes van 31 seconden zette zij 4.00,97 op de klok; twee weken geleden scherpte Visser haar record al aan tot 4.03,47. Haar tegenstandster Femke Kok noteerde eveneens haar beste tijd ooit, de juniore reed een tijd van 4.22,48.
Bij de heren schreef Douwe de Vries de drie kilometer op zijn naam (3.41,56), voor Jos de Vos en Marwin Talsma. Op de 5000 meter stond alleen Chris Huizinga aan de start en hij zette een tijd neer van 6.34,90.
Dai Dai Ntab sprintte op de 500 meter naar de winst. Hij noteerde 35,12 en bleef voor Aron Romeijn (35,20) en Michel Mulder (35,36). Bij de dames zegevierde Jutta Leerdam in een tijd van 38,37. In een rechtstreeks duel klopte ze Letitia de Jong (38,68). De derde plaats was voor Janine Smit in 38,92.
Op de 1000 meter doken zowel Kai Verbij als Thomas Krol onder de 1.09. Verbij zegevierde in een tijd van 1.08,33 en bleef voor Krol (1.08,41) en Hein Otterspeer (1.09,18). Lotte van Beek pakte de winst bij de dames in een tijd van 1.16,71 en versloeg Letitia de Jong en Sanneke de Neeling (1.16,73 om 1.16,84).
Op de 1500 meter strijden vier mannen tegen elkaar. Tjerk de Boer, nieuwe aanwinst van Team easyJet, trok aan het langste eind en noteerde 1.49,65. Hij klopte Jeroen Janissen, Olof Gerritsen en Stef Brandsen.
Klik hier voor de volledige uitslagen.