Daan van den Boom, assistent-coach bij Team Staan-CTS Group en student bewegingswetenschappen, voelde dat er behoefte was aan zo’n team. “Ik zie dat veel schaatsers na hun juniorentijd tussen wal en schip vallen. Bij de profploegen is een beperkt aantal plekken, terwijl veel rijders van de sport houden en zich graag met professionele begeleiding willen doorontwikkelen. Aan het eind van vorig seizoen hebben we de sprong gewaagd en nu staat er al een hele ploeg. Een grote stap, maar tot nu toe heeft iedereen het enorm naar zijn zin.”
Bij de selectie van rijders werd gekeken naar tijden, mindset en trainingsachtergrond. “We hebben verschillende laatbloeiers in het team zitten, die de jeugdselecties hebben misgelopen, maar inmiddels mooie stappen hebben gezet. We hopen dat ze na een of twee jaar training de stap naar een topploeg kunnen maken. Wij willen als doorstroomteam functioneren.”
Lara Dingjan
Leeftijd: 21 jaar
Beste afstanden: 1500, 3000 meter (maar rijdt NK Supersprint tot aan de Bob de Jong Bokaal)
Doelen: Holland Cup, voor het eerst onder de 4.30 (3.000 meter) en 2.10 (1500 meter)
Droom: deelname NK in een vol Thialf
"Ik ben een laatbloeier. Eerst wilde ik mijn opleiding tot fysiotherapeut afronden. Nu dat gelukt is, wil ik me focussen op het schaatsen. Ik geloof dat ik grote stappen kan zetten. Misschien niet al komend seizoen, want ik moet wel wennen aan de vele trainingen in de week. In het begin was het zeker aanpoten om acht à negen keer in de week te trainen naast mijn werk. Maar ik merk dat het heel goed gaat, na zes jaar nauwelijks op skeelers gestaan te hebben boek ik elke week vooruitgang. En ik ben heel blij met onze innovatieve coaches. Ze zijn heel positief en ik voel me gehoord."
Niet alleen de rijders zijn relatief jong, ook de staf. Van den Boom is 24 jaar, bewegingswetenschapper Laura Otting is 28, de Australische oud-schaatser Mitchel Ross tikt de 26 aan en Tannika Oussoren, niet alleen in het bezit van een schaatstrainersdiploma maar ook actief in de Japanse krijgskunst jiujitsu, is pas 20 jaar. “Maar we hebben al wel veel kennis en ervaring”, aldus Van den Boom. “We zijn een jong collectief dat iets nieuws doet in de schaatswereld en een frisse blik kan bieden om op een heel vooruitstrevende manier mensen te helpen beter te worden.”
Een van de belangrijkste pijlers van INEO (letterlijk: nieuw begin) is het dataprogramma Beoflow, ontworpen door Daniel Greig, de coach van Team Novus. “Daarmee onderscheiden we ons van andere teams op dit niveau. We monitoren de hele week de data van de schaatsers, zodat we op elk moment het trainingsprogramma kunnen bijsturen. We zien precies hoe hard een schaatser traint, hoe die herstelt en of die goed slaapt.”
“Zo reageert een van onze rijders heel goed op duurtraining. Tegen hem hebben we gezegd: als je goede benen hebt, fiets dan maar een half uur langer door. We zien dat het voor hem effectief is. Op die manier kun je de belasting mooi opschroeven. Anderzijds hadden we schaatsers die gestrest waren door drukte op school. Al voordat ze naar ons toe kwamen, zagen we het in de data. We konden snel handelen, zodat we konden voorkomen dat ze overbelast raakten.”
De kennis van de coaches wordt op meer manieren toegepast. “Vanuit de wetenschap is bekend dat het belangrijk is mensen motorisch breed op te leiden. Door een bal toe te voegen aan een training of een handstand aan te leren, krijgen atleten meer controle over hun lichaam en meer bewustzijn van hoe ze het aansturen. Dat helpt ze vervolgens bij de specifieke bewegingen van het schaatsen.”
Het mentale stuk wordt daarbij niet vergeten. “Onlangs hebben we tijdens een droogtraining een stukje groeimindset vanuit de sportpsychologie erbij gepakt. Je zag meteen dat de blik van de schaatsers veranderde. Ze dachten niet meer oh, dit wordt een zware training, maar: hier worden we beter van. Die instelling hebben ze nodig om grote stappen te kunnen maken.”
Robin van de Ven
Leeftijd: 19 jaar
Doel: komend seizoen Holland Cup en opnieuw 30 seconden afhalen van pr 5.000 meter 7.08,40)
Beste afstanden: vijf en tien kilometer
Droom: naar een commerciële ploeg en rijden in een vol Thialf
"Na gereden te hebben bij Marathon Faciliteitenploeg Groningen Drenthe is dit een mooie tussenstop om de nationale top te behalen. Het mooie van Team INEO is dat iedereen heel ambitieus is, maar tegelijkertijd is het ook gezellig. Op dinsdag en donderdag doen we samen de droog- en skeelertraining, daarbuiten zoek ik mijn teamgenoten in de buurt op voor de fietsritten. Zo helpen we elkaar. Verder spreekt de persoonlijke begeleiding mij aan."
Van den Boom merkt dat de groep openstaat voor de innovaties die worden toegepast. “Iedereen zuigt het op als een spons en de rijders komen zelf ook vaak met vragen. Dat is leuk om te zien. Het valt me op dat deze groep heel gedreven is. Ze hebben er allemaal bewust voor gekozen om dit avontuur aan te gaan zonder te weten wat het ze precies brengt. En via Beoflow zien we al dat ze beter zijn geworden.”
Mocht het kwartet aan trainers toch vastlopen, dan kunnen ze de hulp inschakelen van coaches als Ian Steen, Hein Otterspeer en Daniel Greig. “Door onze korte lijntjes met Team Staan-CTS Group en Team Novus kunnen wij hen als een soort mentor gebruiken. We hebben veel kennis, maar er komen altijd situaties waarin het fijn is om te kunnen sparren met ervaren coaches. Het is fijn dat de ploegen daarvoor openstaan.” En misschien plukken de topploegen daar in de toekomst zelf de vruchten van, als ze een of meerdere rijders van Team INEO aantrekken.
