Bij de Gruno Bokaal in Groningen waar het startbewijs voor het toernooi in Hamar te verdienen valt, werd de rijdster van Team Van Veen tweede op de 3000 meter.

Omdat de vrouw die het 'klassement' over twee afstanden - naast de drie kilometer ook de 1500 meter - wint, naar het Essent WK mag en Van Beek doorgaans een veel betere mijl in de benen heeft dan de nummer één op de 3000 meter, Marije Joling, ligt de jonge rijdster aardig op koers om het felbegeerde ticket in de wacht te slepen.

Van Beek was met haar tijd van 4.18,84 bovendien de enige rijdster die redelijk in de buurt van Joling kon blijven. De rijdster van Team Corendon ging in 4.17,69 met de zege aan de haal. Yvonne Nauta werd op gepaste afstand (4.22,20) derde.

Van Beek liet Marrit Leenstra, de belangrijkste concurrente, een kleine vier seconden (4.22,25) achter zich en koestert zodoende op de 1500 meter van zondag een voorsprong van bijna twee seconden.

Ireen Wüst, Linda de Vries en Diane Valkenburg zijn dankzij hun podiumplaatsen bij het Essent ISU EK Allround in Heerenveen al zeker van deelname aan de mondiale titelstrijd.

Nederlands kampioene allround Jorien ter Mors zal in Hamar niet van de partij zijn. Zij schaatst momenteel de wereldbekerwedstrijd in Sotsji, het testevent voor de Olympische Spelen van 2014, waardoor zij de Gruno Bokaal niet kon rijden.

Bij de mannen is een van de twee beschikbare tickets voor het Essent WK vrijwel zeker voor Koen Verweij. De rijder van Team van Veen won de 5000 meter in 6.40,35. Ted-Jan Bloemen (tweede in 6.40,93) en Renz Rotteveel (derde in 6.41, 63) zullen zondag op de 1500 meter normaal gesproken onderling uit gaan maken wie het tweede startbewijs krijgt. Rotteveel lijkt daarbij de favoriet.

Sven Kramer en Jan Blokhuijsen, het ongenaakbare TVM-duo tijdens het Essent ISU EK Allround, is dankzij hun eerste en tweede plaats in Heerenveen al zeker van deelname.

Alle uitslagen en tussenklassementen van de Gruno Bokaal zijn hier te vinden.