De 28-jarige was in Deventer in 1.11,28 de snelste. De broers Michel en Ronald Mulder eindigden in 1.11,34 en 1.11,45 als nummers twee en drie.
Bij de dames trok Bo van der Werff aan het langste eind. Haar tijd van 1.18,63 was bovendien goed voor een baanrecord. Janine Smit (1.19,70) en Elisa Dul (1.19,81) maakten het podium compleet.
Simon Schouten ging in 6.34,53 met de zege aan de haal op de vijf kilometer. Chris Huizinga eindigde op gepaste afstand als tweede (6.41,30), Willem Hoolwerf reed in 6.44,12 naar plek drie.
De vrouwen kregen een 3000 meter voorgeschoteld. Reina Anema won dankzij haar baanrecordtijd van 4.13,19. Linda de Vries (4.14,35) en Janneke Ensing (4.17,91) vonden hun namen terug op de plaatsen twee en drie.