"Het gaat hartstikke goed", liet de Fries weten na een trainingssessie op de inlinebaan van Heerde. "Het is één van de weinige zomers geweest waar ik blessurevrij doorheen ben gelopen. Wanneer dat voor het laatst was? Ik denk een jaar drie of vier geleden wel. Dit geeft de burger wel moed."
Zijn fysieke gesteldheid zorgt ook voor de nodige rust bij de olympisch kampioen op de vijf kilometer. "Ik kan niet ontkennen dat ik relaxter richting Sotsji werk dan vier jaar geleden het geval was richting Vancouver."
"Vier jaar geleden was ik in het olympisch seizoen veel ziek, hikte ik er veel meer tegenaan dan nu. Ik sta er nu fysiek beter voor en dat is inherent aan mijn mentale gemoedstoestand."
Kramer begint langzaamaan ook de olympische druk te voelen. "Natuurlijk merk je dat dit een olympisch seizoen is, een belangrijk jaar. Ik heb hier toch vier jaar lang naartoe gewerkt weer. Dus is het nu zaak om te gaan oogsten."
"Dat betekent dat er iets meer focus dan normaal moet zijn. Uiteindelijk moet je het ook mentaal opbouwen richting de Spelen. Vier jaar lang zo gefocust zijn kan niet. In een seizoen als deze wordt alles iets meer benadrukt, iets scherper."
Kramer verwelkomde afgelopen zomer in Koen Verweij een nieuwe ploeggenoot, die de plaats van de vertrokken Jan Blokhuijsen opvult. De twee schaatsers werkten eerder in het seizoen 2009/2010 ook samen toen Verweij, vanuit Jong Oranje, één jaar in de kleuren van TVM rond schaatste.
"Eerlijk gezegd heb ik nog niet veel met Koen getraind", reageert Kramer op de vraag of de hernieuwde samenwerking bevalt. "Vooralsnog heb ik meer op omvang getraind met Christijn (Groeneveld, red.) en Douwe (de Vries). Sinds afgelopen week trainen we als ploeg iets meer met elkaar, het wordt nu langzaam samengesmeed. We hopen elkaar straks vooral op het ijs goed te kunnen ondersteunen en te kunnen helpen waar mogelijk."