Met name in de eerste race voelde Knegt zich onvrij. "Ik had het idee dat alles wat ik zou doen door de scheidsrechter onder het vergrootglas zou worden gelegd", zei hij. Dat gevoel kwam voort uit zijn diskwalificatie op het Europees Kampioenschap. "Ik weet niet of het echt zo is, maar ik dacht dat ik bij elke fout die ik zou maken met de grond gelijk zou worden gemaakt."
Met een gelukkige diskwalificatie van de Japanner Yuzo Takamido wist Knegt wel de halve finales te bereiken. Daarvoor bracht hij driekwartier alleen in de kleedkamer door. "Ik was ervan geschrokken. Ik heb mezelf verteld wat ik verkeerd had gedaan en beloofd dat niet weer te doen", vertelde hij. "In de halve finale was ik het gevoel van de voorronde wel weer kwijt."
In die halve eindstrijd voelde Knegt zich sterk, maar stemde zijn race iets te veel op de Rus Semen Elistratov af. Hij hield geen rekening met Jack Whelbourne die hem met een agressieve inhaalactie voorbijstak. "Die Brit verraste me. Daarna hield hij de deur goed dicht. Dat hoort erbij. Ik doe het zelf ook wel eens."
In de B-finale reed Knegt vervolgens op kop de laatste bocht in, maar werd onderuit geschaatst door Se Yeoung Park uit Zuid-Korea. Die pech kon er voor Knegt nog wel bij na de tegenslagen van eerder. "Ik ging hem winnen, maar het mocht niet zo zijn. Maar ja, achtste of twaalfde maakt eigenlijk niet uit."
Afgezien van de eerste ronde hield Knegt toch nog een goed gevoel over aan de eerste shorttrackdag in Sotsji. "Ik voel me super fit. En het gevoel is er wel, maar het moet er even uitkomen."
Naast de relay heeft Knegt ook nog de 500 en 1000 meter voor de boeg, al schatte hij zelf zijn kans op de 1500 meter het hoogste in. "Maar Jeroen Otter zegt: ‘het maakt niet uit. Jij bent goed op elke afstand’. Dat klopt misschien wel. Ik kan een goede 1000 rijden en met een goede loting kan ik ook op de 500 meter mooie dingen doen."