De Japanse in Nederlandse dienst trok in 1.18,42 aan het langste eind. Roxanne van Hemert kwam tot 1.18,93 en moest genoegen nemen met plaats twee. Letitia de Jong maakte het podium in 1.18,94 compleet.
Bij de heren sprintte Kai Verbij in 1.10,87 naar de zege op de kilometer. Aron Romeijn (1.11,48) en Lucas van Alphen (1.12,32) gingen respectievelijk met zilver en brons aan de haal.
Op de 500 meter was Janine Smit in 39,34 de beste. De Jong (39,56) reed andermaal op het podium en werd dit keer tweede. Mayon Kuipers klokte dezelfde tijd, maar bleek uiteindelijk driehondersten van een seconde langzamer dan en eindigde als nummer drie.
Daidai Ntab volbracht de kortste afstand als snelste man en deed dat in 35,58. Verbij (36,02) werd zodoende naar plaats twee verwezen, gevolgd door Lennart Velema (36,25).
De zege op de 1500 meter viel in 2.00,78 ten prooi aan Van Hemert. Linda de Vries volbracht de schaatsmijl in de tweede tijd van de dag (2.00,97). Yvonne Nauta vond haar naam dankzij haar 2.01,29 terug op plaats drie.
Bij de mannen was Van Alphen andermaal succesvol. De concurrentie beet zich een voor een stuk op zijn 1.51,44. Renz Rotteveel kwam met 1.51,78 nog het dichtst in de buurt en werd zodoende tweede. Jos de Vos (1.52,01) moest op zijn beurt genoegen nemen met de derde plek.
Na haar derde plek op de 1500 meter toonde Nauta zich in 4.12,20 wel de snelste op de drie kilometer. Diane Valkenburg sloot de langste afstand van het weekend af als tweede (4.15,21) gevolgd door Van der Weijden (4.18,32).
Daags na zijn tweede plek op de 10.000 meter bij de WK Afstanden ging Erik Jan Kooiman op de vijf kilometer in Enschede in 6.33,56 met de zege aan de haal. Willem Hoolwerf (6.39,53) vond zijn naam terug op plek twee, gevolgd door Remco Schouten (6.47,82).