Dat de boog niet altijd gespannen kan staan, is in het schaatsen ook zeker het geval. In de voorbereiding naar een belangrijk toernooi wordt er elke dag dat het toernooi nadert met steeds meer focus getraind. Nog meer dan normaal wordt er op details gelet. Wanneer je iemand tussen de trainingen door zoekt, dan heb je de grootste kans die liggend in bed te vinden en het wordt steeds stiller bij het ontbijt.
Wanneer er echt wat op het spel staat, haal ik vaak het beste in mijzelf naar boven. Mijn lichaam raakt dan in een soort modus waarbij het nog een stapje extra kan maken. Bij een trainingswedstrijd sta ik te ontspannen aan de start als ik mijzelf niet heldere taken geef die ik ook echt moet volbrengen om bij belangrijke wedstrijden wel hard te kunnen schaatsen.
Als eenmaal het startschot is gegaan, hoort je hoofd leeg te zijn en zit er juiste spanning in je lichaam om elke slag raak te maken tot dat je gefinisht bent. Pas na de laatste afstand van het toernooi vloeit alle spanning uit je lichaam en voel je pas echt de vermoeidheid opkomen. Hoogste tijd voor ontspanning dus.
Gelukkig hadden wij na het Essent WK Sprint een maand tot de volgende belangrijke wedstrijd. Mijn coach Marianne Timmer had beloofd dat wanneer we het WK mochten rijden, we daarna zouden gaan ontspannen in Las Vegas. En waar kun je nou beter ontspannen dan in de grootste grotemensenkermis die ik ooit heb gezien?
Bij aankomst verwelkomde een heerlijk zonnetje ons en keken wij onze ogen uit naar alle bizarre hotels, winkelcentra en achtbanen, die daar allemaal in een straal van een paar kilometer zijn gebouwd. Een stad waar je enorm goed kan winkelen en waar je vermaakt wordt met gigantische knappe acrobatische acts in een van de vele shows.
En wanneer er toch nog even weer een gebrek aan spanning was, kon die gemakkelijk worden gevonden aan de roulettetafel. Ik had mijn portie spanning al gehad bij het Essent WK Sprint. Dus nadat ik meteen al mijn fiches in een keer had verloren, vond ik het wel genoeg geweest. Je kunt natuurlijk niet overal geluk in hebben.
En nu precies een week geleden zijn we teruggekomen en zitten we al weer helemaal in het regime van eten, trainen, slapen en dus veel spierpijn. Gelukkig geven de fysiotherapeut en de masseur nu enige ontspanning aan mijn iets te stramme spieren.
Thijsje Oenema is langebaanschaatsster en gespecialiseerd op de sprint. Ze rijdt voor Team Liga.