De Nederlands kampioene trok bij trainingswedstrijden in Thialf in 39,51 aan het langste eind. Ireen Wüst liet met 39,73 de tweede tijd noteren, gevolgd door Linda de Vries (40,14).
De Jong kwam ook nog in actie op de 1000 meter en finishte daarbij in 1.18,22. De Vries reed op haar beurt een 1500 meter en deed daar 2.00,15 over.
Bij de mannen hebben Sven Kramer en Jan Blokhuijsen zich gekwalificeerd voor het WK. De rijder van Team Stressless stond ook aan de start in Heerenveen.
Op de 500 meter moest hij dankzij zijn 36,58 alleen Jan Smeekens (35,16) voor zich dulden. Bart Swings eindigde in 36,77 als derde. De 3000 meter volbracht Blokhuijsen in 3.46,73.