De Gruno bokaal is naast het KPN NK allround het enige schaatstoernooi in Nederland waarbij een grote vierkamp wordt verreden. De mannen rijden achtereenvolgens de 500, 5000, 1500 en 10000 meter. De vrouwen rijden de 500, 3000, 1500 en 5000.

De Grunobokaal werd in 1974 in het leven geroepen, omdat er naast het NK allround geen toernooien met grote vierkamp gereden werden. De allereerste kampioen in 1975 was gelijk een hele bijzondere, namelijk Hans van Helden. Vanaf 1985 konden ook dames in een grote vierkamp om de Grunobokaal strijden. 

Bij de heren is de meest opvallende naam op de deelnemerslijst Koen Verweij. De Wereldkampioen Allround van 2014 heeft veruit de snelste seizoenstijden. Andere kanshebber voor de eindoverwinning is de als tweede geplaatste Thomas Geerdinck van Gewest Friesland, hij stond dit seizoen al op het podium bij de Eindhoven Trofee. Ook vice-Nederlands Kampioen marathonschaatsen Remco Schouten en Wereldkampioen inlineskaten Chris Huizinga gaan voor de Gruno Bokaal. 

Bij de dames wordt het een strijd tussen de gevestigde orde en de nieuwe generatie. Dames met internationale ervaring, zoals Marije Joling, Linda de Vries en Carlijn Achtereekte, nemen het op tegen jonge talenten als Esther Kiel en Esmee Visser. 

Klik HIER voor programma, startlijsten en meer informatie.