Howe, die bij de laatste WK Afstanden in Heerenveen als zesde eindigde op de 1500 meter, noteerde 'op een vrijdagochtend' een persoonlijk record van 1.43,48 op de 1500 meter. Een dag later reed hij met een tijd van 1.07,91 ook nog eens een dijk van een 1000 meter. "Connor reed verschrikkelijk hard. Vooral die 1.43 sprong eruit", vertelt Bart Schouten, bondscoach van de Canadese mannen, vanuit Calgary. "Het afgelopen seizoen was hij al heel belangrijk voor ons in de team pursuit en nu laat hij zien weer een grote stap te hebben gezet."
Zowel op de 1000 als op de 1500 meter hield hij Tyson Langelaar (1.45,55 op de 1500 meter en 1.08,69 op de 1000 meter) en Vincent De Haitre (1.45,84 op de 1500 meter en 1.08,57 op de 1000 meter) achter zich. Voor laatstgenoemde is dat een knappe prestatie, gezien het feit dat hij twee maanden geleden nog actief was op de Olympische Zomerspelen. "Het is mooi om te zien dat Vincent er weer aan komt, maar we zijn vooralsnog heel voorzichtig met hem", aldus Schouten. "Doordat hij zich de laatste jaren heeft gefocust op het baanwielrennen moeten we oppassen dat hij niet geblesseerd raakt."
Op de lange afstanden ging de overwinning naar Ted-Jan Bloemen. De regerend olympisch kampioen op de 10 kilometer klokte op de 5 kilometer een tijd van 6.12,25 en op de 10 kilometer een tijd van 12.52,49. "Ted rijdt heel sterk. 6.12 heeft hij nog nooit eerder zo vroeg in het seizoen gereden", beweert zijn coach, die ook Graeme Fish goed zag rijden. De voormalig wereldrecordhouder op de langste afstand klokte 6.16,49 op de 5 kilometer en 12.55,55 op de 10 kilometer. "Graeme is sterker dan ooit. Hij heeft het vorige seizoen, waarin hij vanwege corona niet naar Nederland besloot te reizen, gebruikt om nog beter te worden. Dat is goed gelukt."
Bij de vrouwen lieten Isabelle Weidemann en Ivanie Blondin zien erg gewaagd te zijn aan elkaar. Op de 3 kilometer eindigden de Canadese vrouwen met 4.00,95 en 4.00,96 als eerste en tweede. Marsha Hudey en Heather Mclean wonnen allebei een 500 meter. De eerste deed dat in 38,07 en de tweede in 38,01. De 1500 meter werd gewonnen door Maddison Pearman in een persoonlijk record van 1.57,07.
