Bio
Naam: Frank Vreugdenhil
Geboortedatum: 17-10-1984
Woonplaats: Eldersloo
Team:Team AB Vakwerk
Specialiteit: Marathon
Opmerkelijk: Won in 2019 en 2020 de Alternatieve Elfstedentocht en was daarmee de eerste man in de geschiedenis die deze wedstrijd twee jaar op rij won.
Instagram: @frank_vreugdenhil
Dilemma's
Spieren kweken of planten kweken
"Als je planten aan het kweken bent, ben je ook fysiek bezig, dus kweek je ook spieren, haha. Het kweken van planten is overigens maar een klein gedeelte van ons bedrijf. Het is juist de verkoop en aanleg van tuinen waar wij ons op richten. Het is wel allemaal groen werk."
Alle KPN Marathon Cups winnen in één seizoen of de Alternatieve Elfstedentocht winnen
"De Alternatieve heb ik natuurlijk al eens gewonnen, maar dat is toch elk jaar wel het hoogst haalbare, dus daar kies ik voor. Alle cups winnen in één seizoen is ook wel mooi hoor, maar dat onthoudt niet iedereen, terwijl je als winnaar van de Alternatieve Elfstedentocht in een heel bijzonder rijtje komt. Het bijzondere aan de Alternatieve Elfstedentocht is dat er in één wedstrijd heel veel factoren zijn die ervoor zorgen dat je de wedstrijd wel of niet wint. Tactiek, vermoeidheid, concentratie. Als je daar het beste mee om kan gaan, dan win je. Het scheelt als je het vaker meegemaakt hebt. Dan kun je beter met het mentale en het fysieke aspect omgaan."
Buiten het podium eindigen op een échte Elfstedentocht of de Alternatieve Elfstedentocht winnen
"Ik heb hem nooit gereden, dus dat maakt het wel een lastig dilemma, maar in principe rijd ik nooit om alleen mee te doen. Ik vind winnen echt belangrijker dan meedoen, dus ik kies voor het winnen van de Alternatieve Elfstedentocht."