100 meter sprint
Eén van de spelonderdelen van de IJSTIJD! Winterspelen is de 100 meter sprint. Bij de 100 meter gaat het om wie het snelste de 100 meter heeft afgelegd. Hieronder enkele tips die jou kunnen helpen om als eerste over de finish te komen:

  • Train je reactiesnelheid. Zodra het startschot klinkt, moet je zo snel mogelijk vertrekken. De start kan je goed oefenen op de IJSTIJD! baan. Lees hier een aantal tips van topsprinter Jan Smeekens.
  • Wil je een keer de volledige 100 meter trainen? Ga dan naar een VKN-baan in de buurt. Kijk op schaatsen.nl/het-ijs-op/ voor de dichtstbijzijnde ijsbaan.

Mini marathon
De mini marathon is een wedstrijd over meerdere ronden. Tips over de mini-marathon voor de IJSTIJD! Winterspelen:

  • Zet naar de zijkant af, niet naar achteren.
  • Je moet zo lang mogelijk met je andere voet op het ijs blijven staan. Eerst met je linkervoet naar de zijkant afzetten, dan je rechtervoet zo lang mogelijk laten staan.
  • Je moet je niet afzetten met de punt van de schaats, dus niet alleen met je tenen maar echt met je hele ijzer. Dat is best lastig in het begin.

100% NL Kunstrijd battle
Dansen op muziek, maar dan op het ijs met schaatsen aan! Superleuk om te doen, maar het vergt wel wat oefening. Hieronder enkele tips om de kunstrijd battle voor de IJSTIJD! Winterspelen te oefenen:

  • Je doet de battle op muziek van 100% NL, welke muzieknummer dit wordt is een verrassing. Oefen dus op verschillende muzieknummers.
  • Een super voorbeeld van een kunstrijd battle:
    Triangle
  • Daag je klasgenoten uit in een dance battle. Dit kan zowel op het ijs als op het schoolplein.
  • Een sprongelement kost meer kracht, in het begin van de battle heb je meer energie, zorg ervoor dat daar al enkele sprongelementen in zitten.
  • De jury bepaalt uiteindelijk de winnaar, zorg dus voor voldoende show!

Croky Challenge
Met de Croky Challenge ga je fietsen op het ijs! Dit is supergaaf om te doen. Aan alle IJSTIJD! banen wordt de mogelijkheid gegeven om aan de Croky Challenge deel te nemen. Waar moet je rekening mee houden:

  • Snelheid is belangrijk, maar vaardigheid net zo.
  • Wees niet te fanatiek, zorg altijd voor controle van de ice bike
  • Het parcours van de Croky Challenge is vooraf niet bekend!
  • Klik hier om te zien wanneer de Croky Challenge bij de IJSTIJD! baan in jouw buurt langskomt.

Shorttrack relay
De shorttrack relay is een echte teamactiviteit, samen met drie andere teamgenoten ga je de relay schaatsen. Wat is belangrijk en waar kan je op oefenen?

  • Wat is de shorttrack relay? Het team onderdeel van de shorttrackers:
    Triangle
  • De aflossing is superbelangrijk bij de relay, oefen dit goed met je teamgenoten.
  • Het oefenen kan heel goed op de IJSTIJD! baan. Het rondje is kleiner, maar het aflossen kan er goed geoefend worden.
  • Shorttrack relay is een goede afstemming tussen snelheid, teamwork en tactiek. Lees hier enkele tips van Jorien ter Mors.