Zelf sporten: Kunstrijden
Wat is kunstrijden?
Licht uit, spot aan. In de spotlight staat een kunstrijdster in een mooi pakje klaar om met haar kür te beginnen. De muziek start, de eerste sierlijke bewegingen zijn gemaakt. Het publiek juicht als de rijdster een goede drievoudige Lutz gevolgd door een dubbele Spot uitvoert. En het publiek huivert als de rijdster even haar evenwicht dreigt te verliezen bij het landen op één been na een andere drievoudige sprong. Rijdster en muziek vertellen een verhaal en brengen het publiek in vervoering. Je zou bijna vergeten dat het ook nog om een kampioenschap gaat.
Kunstrijden bestaat uit de volgende onderdelen: Solorijden voor dames en heren, Paarrijden, IJsdansen en Precision skating (formatieschaatsen of synchorronschaatsen) Bij wedstrijden voeren rijders een technisch programma uit en een vrije kür.
Het technische programma bestaat uit een kür op muziek van maximaal twee minuten en veertig seconden waarin de rijder maximaal acht voorgeschreven elementen moet laten zien. Elk jaar bepaalt de ISU welke elementen dit zijn en aan welke minimum eisen een rijder hierbij moet voldoen. Als de schaatser hoger inzet (bijvoorbeeld een drievoudige sprong doet in plaats van de voorgeschreven tweevoudige) kan hij bonuspunten verdienen.
De vrije kür duurt voor de dames vier minuten, voor de heren 4,5 minuut. De schaatsers zijn verder vrij in hun keuze voor muziek en het programma, al moeten ze natuurlijk wel een harmonisch geheel laten zien van sprongen, sprongcombinaties, danspassen, verbindingspassen en tempowisselingen. Voor het publiek is de vrije kür een prachtig schouwspel omdat artisticiteit en originaliteit hierbij een grote rol spelen. Rijders kunnen hier bovendien nieuwe sprongen en figuren laten zien.
Om een goede kunstrijder te worden is het essentieel het hele jaar door op het ijs te staan. Daarnaast moet een kunstrijder beschikken over een goede conditie, en zijn balletlessen een belangrijk onderdeel van de training. Hoe jonger je begint, hoe meer kans je hebt de top te halen.
IJsdansen en paarrijden: de verschillen
Hoewel ijsdansen en paarrijden veel op elkaar lijken, zijn er toch een paar belangrijke verschillen. Zo is het bij het ijsdansen niet toegestaan de partner boven het hoofd te heffen of te ‘gooien’. Ook mogen de partners elkaar niet langer dan vijf seconden loslaten en is de duur van de oefeningen gelimiteerd. IJsdansen kent drie onderdelen: twee verplichte dansen en de vrije dans.
Precision Skating
Precision Skating is een relatief nieuwe tak binnen het kunstrijden waarbij een groep van minimaal twaalf en maximaal 22 schaatsers een kür rijdt, waarbij het van belang is dat de groep een eenheid vormt. Het leuke hieraan is dat het voor jong en oud leuk is om te doen en dat het een echte teamsport is.
