Tickets
Shop
Nieuws 04 dec 2016

Femke Kok: 'Dat stressen is niet nodig'

Op haar derde was Femke Kok al niet van het natuurijs af te slaan en nu ze 16 jaar oud is, doet ze mee aan het NK Sprint in Enschede. Ze reed haar persoonlijk record op de 500 meter aan flarden en pakte op het NK Sprint bij de Junioren B een bronzen plak

Femke, had je op dat persoonlijk record gerekend?

‘’Ik ben er heel blij mee, maar ik had het niet verwacht. Ik reed gister op de 500 meter een tijd van 40’62 en nu was dat 40’47. Dat was bijna twee tienden van mijn tijd af, dus daar was ik erg tevreden over. Normaal gesproken schaats ik op Thialf en dat is wel één van de betere ijsbanen van Nederland. Dan is het grappig dat ik hier in Enschede een persoonlijk record rijd.’’

Heb je het schaatsen van je ouders geleerd?

‘’Ja, mijn vader (René Kok, red) heeft vroeger ook marathons gereden. Hij reed vroeger bij de A’s en hij heeft bij de B’s ook een aantal wedstrijden gereden. Ik ben op mijn derde al begonnen met schaatsen. Ik ging met mijn ouders mee het natuurijs op, maar ik was nog heel jong. Mijn ouders dachten dat ik er na een uurtje wel klaar mee zou zijn, maar we zijn er de hele dag gebleven.’’

Vroeger deed je ook aan turnen. Helpt dat je bij het schaatsen?

‘’Dat weet ik niet. Toen ik op turnen zat was ik wel altijd heel lenig en dat ben ik nu totaal niet meer. Ik vond vroeger het turnen en schaatsen allebei leuk. Ik deed ook aan wedstrijden mee, maar rond mijn tiende moest ik toch kiezen. Daar was ik al snel uit. Ik vond het schaatsen het leukst. Met onze schaatsclub De Klunen had we ook zo’n leuk team. Het was altijd erg gezellig en in de zomer deden we allemaal verschillende trainingen zoals skeeleren, fietsen en hardlopen.’’

Heb je veel last van zenuwen?

‘’Een paar jaar geleden was dat heel erg. Dan was ik zo zenuwachtig en kon ik me niet meer goed concentreren. Dan wilde het schaatsen totaal niet en sloeg de spanning helemaal op mijn benen. Het gaat echter steeds beter en ik heb nu al minder zenuwen dan vorig jaar. Ik benader de wedstrijden nu veel relaxter en vertel mezelf dat ik me niet zo druk hoef te maken. Dat stressen is helemaal niet nodig.’’

Wat wil je dit seizoen graag bereiken?

‘’Ik wil graag een podiumplaats op dit NK Sprint en ik wil me plaatsen voor het NK Allround. Ik ben nog eerste jaars B-juniore, dus ik zie het wel. Ik heb nog niet zo vaak een drie kilometer gereden dus ik moet nog kijken hoe dat uitpakt.’’


Deel dit artikel op
Ben jij een echte schaatsfan? inschrijven als schaatsfan